现我对休息这件事，有着很大的误解。

对我来说，休息，就等于玩游戏。

玩游戏可以得到放松。

结果真的是这样吗？

特别是有些一盘几十分钟的游戏，说游戏放松，根本不可能。

我也是最近才搞明白，停下手头游戏。

喝杯水，洗个澡，运动一下，活动一下身子，睡觉，这才是休息。

这才能养足精神。

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